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QUINUA REAL

El tesoro de los Andes

EL GRANO DE QUINUA REAL ES CULTIVADO EN EL MAYOR DESIERTO DE SAL DEL MUNDO: EL SALAR DE UYUNI

En el altiplano boliviano a más de 3.600 metros de altura y con un clima extremo caracterizado por la sequía y las fuertes heladas solo un cultivo persiste: la quinoa real
Smoothie de fresas y frutos del bosque
Recetas

Smoothie de fresas y frutos del bosque

Hemos preparado un rico smoothie con frutas de temporada y la bebida de quinoa real y arroz ideal como merienda para estas tardes calurosas.

20 min Fácil 2 porciones
Sándwich de yogur helado con granola y bayas
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Sándwich de yogur helado con granola y bayas

Refréscate este verano con este saludable postre helado. Solo necesitas 20 minutos para prepararlo y al congelador.  Hemos usado granola para darle un toque muy crujiente.

15 min Fácil 9 raciones
Vasitos de lemon curd
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Vasitos de lemon curd

Una receta dulce para terminar el mes. La granola de manzana y canela se ha convertido en una buena base para estas tartaletas estilo lemon pie. Descubre todos los ingredientes que hemos usado para prepararlas.

Easy 4 vasos
Vichyssoise vegana
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Vichyssoise vegana

La vichyssoise vegana es una sopa básica de patatas y puerros y es increíblemente fácil de preparar. Esta lleva un toque de manzana para darle un dulzor extra. También le hemos integrado la bebida vegetal de quinoa real y arroz para darle más cremosidad.

Fácil 2 platos
Barbacoa vegana
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Barbacoa vegana

Durante los meses de verano apetece hacer una buena barbacoa al aire libre. Te proponemos una opción totalmente vegana para que puedas disfrutar de estos días soleados con buena comida.
40 min Fácil 4 porciones
Baba Ganoush
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Baba Ganoush

Un rico aperitivo para picar a cualquier hora
40 min 4 personas
Trucos para volver a la rutina   
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Trucos para volver a la rutina  

Después del verano es muy importante retomar los hábitos saludables y equilibrados que hemos perdido en verano. Una vez terminadas las vacaciones y los excesos típicos de la temporada, es importante cuidar nuestra nutrición y volver a una rutina saludable. Para que puedas retomarla de la mejor manera posible, te hemos preparado algunos trucos útiles:

 

3 consejos básicos para retomar la rutina
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3 consejos básicos para retomar la rutina

Después de las vacaciones se puede hacer muy difícil la vuelta a la rutina y recuperar los buenos hábitos cuesta ya que el verano nos hace modificar los horarios y hacer que estos no sean tan marcados como en las épocas de trabajo. Te dejamos unos consejos fáciles para que puedas equilibrar tu organismo otra vez.
11 beneficios de la quinoa que no sabías
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11 beneficios de la quinoa que no sabías

La quinoa es un pseudocereal que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Originaria de los Andes es un alimento altamente nutritivo que se ha convertido en una excelente opción para aquellos que buscan una alimentación equilibrada y saludable. En este post destacaremos 11 beneficios de este pseudocereal y por qué deberías considerar incluirla en tu dieta.

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