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Consejos Quinua real

3 recetas con granola
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3 recetas con granola

La granola es una manera dulce de empezar el día, pero muchas de ellas llevan azúcar refinado, por eso nuestras dos opciones de granola además de ser sin gluten no contienen azúcar refinado y están dulcificadas únicamente con sirope de arroz. Su aspecto y textura recuerdan a la granola elaborada en casa.

A continuación, te proponemos 3 ideas muy útiles para los días que tienes 5 minutos para desayunar.

La mejor forma de comer pasta
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La mejor forma de comer pasta

La pasta es uno de los alimentos más queridos en todo el mundo, quizás por el apego emocional de aquellos platos que las abuelas y madres nos cocinaban en casa.

Es un alimento agradecido tanto a la hora de cocinar como de comer. Combina bien con muchos alimentos y da juego para infinidad de recetas.

Sin embargo, a muchas personas les cuesta digerirla, y fácilmente se sienten hinchadas, pesadas o con molestias digestivas. A su vez, el consumo habitual y probablemente excesivo, junto con un estilo de vida sedentario, se asocia al sobrepeso.

3 maneras de comer pasta
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3 maneras de comer pasta

¿Te has preguntado nunca por qué existen tantos tipos de pasta distintos?

Cada pasta tiene unas características y combina a la perfección con un tipo de salsa o aliño.

Si ha quedado salsa en el plato es que no es la apropiada para la pasta que te acabas de comer.

Quinoa real, fuente de vitaminas y minerales
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Quinoa real, fuente de vitaminas y minerales

Cada vez son más frecuentes las anemias en nuestra sociedad, déficit de vitaminas y minerales que afectan de diversas formas a nuestra salud: fatiga crónica, anemias, piel uñas y cabello débiles.

Top 5 recetas navideñas con quinoa real
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Top 5 recetas navideñas con quinoa real

Las Navidades están cerca y por eso te queremos proponer 5 recetas top con quinoa para preparar estas fiestas. Hemos seleccionado recetas dulces y saladas ya que la quinoa real y todos sus productos son muy versátiles y se pueden adaptar fácilmente a cualquier receta.

Queremos ofrecerte más información sobre los envases compostables, sus efectos y sus beneficios y por eso hemos entrevistado a Roland Palacios Sánchez, presidente de COMPOSTCAT (Asociación de plantas de compostaje de Catalunya).

 

¿Te sientes hinchado?

Necesitas hacer un detox natural.

La falta de ejercicio físico, la tendencia a comer un poco más de lo necesario, con dulces o alimentos ricos en grasas saturadas, van a bloquear tu hígado, generando pesadez, acumulación de peso, irritabilidad o incluso una piel y cabello más débiles.

¿Cómo debemos combinar los alimentos en nuestra dieta para que sea equilibrada y saludable?Son muchas las dudas que se nos plantean a la hora de organizar nuestro menú, y todavía más las opiniones y puntos de vista que la gente tiene al respeto.

¿Sabías que más de la mitad de la población adulta sufre sobrepeso u obesidad? El exceso de peso no es solamente una cuestión estética; es un problema de salud que normalmente va vinculado a niveles elevados de colesterol en sangre e hipertensión arterial

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